Fitness pro ženy: 5 rad, jak získáte postavu svých snů
Každá žena touží po dokonalé postavě, ale není vždy snadné jí dosáhnout. Fitness pro ženy je skvělou cestou, jak...
Zdraví a styl
Nepodceňujte péči o vaše vlasy – 4 tipy pro dokonalou péči a zdravý vzhled vlasů
Krásné a zdravé vlasy jsou snem mnoha žen i mužů. I přesto jim však často nevěnujeme dostatečnou pozornost, což...
Jak předejít bolesti chodidel v zaměstnání?
Možná je vám následující situace povědomá – první hodiny v práci vám krásně odsýpají, ale jakmile se směna začne...
Jód – jak poznat jeho nedostatek a kdy ho začít užívat?
Jód je nezbytný minerál, který má vliv na zdraví štítné žlázy a celkovou funkci našeho těla. Jeho nedostatek tedy...
Doplňky stravy s L-karnitinem: 5 důvodů, proč byste je měli začít užívat
Doplňky stravy s L-karnitinem se stávají stále populárnějším řešením pro ty, kteří chtějí zlepšit svůj fyzický výkon a také...
V zimě je důležité podpořit obranyschopnost organismu. Jak na to?
Zejména v zimních měsících je důležité podpořit obranyschopnost organismu, díky čemuž se můžete vyhnout nepříjemným virózám či nachlazení. Tělo v první...